Υγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Περιτύλιγμα μελιτζάνας κοτόπουλου

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για περιτύλιγμα μελιτζάνας κοτόπουλου;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- ????????Κόβουμε το στήθος κοτόπουλου σε μικρά σοτέ και τα βάζουμε στο τηγάνι. Εν τω μεταξύ, οι μελιτζάνες ξεφλουδίζονται σε λωρίδες, κόβονται μακριά και διατηρούνται σε αλατισμένο νερό για 10-15 λεπτά.
- ????????Όταν τα κοτόπουλα βγάλουν το νερό τους, προσθέτουμε ελαιόλαδο και κόβουμε την πιπεριά σε κύβους και προσθέτουμε σε αυτό.
- ????????Μετά το ψήσιμο για 3-4 λεπτά, το κρεμμύδι κόβεται σε κύβους, προστίθεται το δωμάτιο και ψήνεται καλά.
- ????????Έπειτα, προστίθεται πελτέ ντομάτας, αλάτι, μαύρο πιπέρι και θυμάρι, ανακατεύονται, μισό ποτήρι νερό και αναμένεται να απορροφήσει το νερό.
- ???????? Εν τω μεταξύ, οι μελιτζάνες αφαιρούνται από το νερό, στεγνώνουν με χαρτί κουζίνας και τηγανίζονται.
- ????????Οι μελιτζάνες τακτοποιούνται σε μια σειρά σε ένα μπολ, το στήθος κοτόπουλου τοποθετείται στη μέση, σκεπάζεται με τις άκρες των μελιτζάνες και απλώνεται σε χρέος.
- ???????? Τοποθετήστε το τυρί τσένταρ και βάλτε το στο φούρνο μέχρι να ροδίσει. Καλή όρεξη ????
Συνταγή περιτυλίγματος μελιτζάνας κοτόπουλου με φωτογραφία
