Υγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Συνταγή για ψητά λαχανικά

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για ψημένα λαχανικά Mucver;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Βάζουμε το αυγό στον κάδο του μίξερ και χτυπάμε, προσθέτουμε το γιαούρτι, το λάδι, το αλάτι και συνεχίζουμε το χτύπημα.
- Προσθέτουμε το τυρί, το τριμμένο καρότο, την τριμμένη πατάτα και τα κολοκυθάκια, το φρέσκο κρεμμύδι και τον μαϊντανό ψιλοκομμένο και ανακατεύουμε.
- Τέλος προσθέτουμε το αλεύρι, το μπέικιν πάουντερ και τα μπαχαρικά και ανακατεύουμε.
- Μεταφέρεται σε τρύπα ή δίσκο (μπορείτε να πασπαλίσετε πάνω του σουσάμι σε αυτό το στάδιο αν θέλετε)
- Ψήνουμε τη μούχλα σε προθερμασμένο φούρνο στους 190 βαθμούς μέχρι να ροδίσει.
Καλή όρεξη!


Συνταγή Mucver λαχανικών φούρνου με φωτογραφία



