
Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για ύπνο με σύκο;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Πλένουμε τα ξερά σύκα και τα μουλιάζουμε σε νερό για 10 λεπτά.
- Κόβουμε τα σύκα σε μικρά κομμάτια.
- Ζεσταίνουμε το γάλα.
- Προσθέστε τα σύκα στο γάλα. Κόβουμε με το μπλέντερ. Ρίξτε σε φλιτζάνια.
- Πασπαλίζουμε από πάνω θρυμματισμένα καρύδια.
- Το σκεπάζουμε με ένα καθαρό πανί και το αφήνουμε για 2-3 ώρες.
- Μπορείτε να σερβίρετε μετά από ξεκούραση, καλή όρεξη.